| Bauch, Beine, Po (aktiv) | Mittwoch 19.00 bis 19:55 Uhr 07.01. – 16.12.2026
| Update Fitness
Rossriedstrasse 2
7302 Landquart
| Anmeldung erforderlich
online auf der Webseite
von Update Fitness
vornehmen
(Anmeldung ab 24 h vor
der Lektion möglich)
|
| Bauch, Beine, Po (aktiv) | Donnerstag
18.00 bis 18.55 Uhr
06.01. - 17.12.2026
| Update Fitness Ringstrasse 31 7000 Chur
| Anmeldung erforderlich online auf der Webseite
von Update Fitness
vornehmen (www.update-fitness.ch)
(Anmeldung ab 24 h vor der Lektion möglich) |
| BODYPUMP (aktiv) | Donnerstag 17.00 bis 17.55 Uhr 08.01. - 17.12.2026
| Activ Fitness AG
Wiesentalstrasse7
7000 Chur | Nicht erforderlich Teilnehmerzahl beschränkt |
| Bouldern / Klettern (aktiv) | Montag bis Freitag
11.30 bis 13.30 Uhr 05.01. - 18.12.2026
| Kletterzentrum Ap n Daun
Pulvermühlestrasse 8
7000 Chur
| |
| Corporate Fitness (aktiv) | | ORIGYM
Via dals Bogns 323
7550 Scuol
| Online mit eigenem Account
|
| Crossfit (aktiv) | Montag bis Freitagdiv. Kurse (max. 2 pro Woche)
| Crossfit Capricorn Felsenaustrasse 25a
7000 Chur
| Online mit eigenem Account
(siehe Besonderes)
|
| Cycling (aktiv) | Mittwoch 17.20 bis 18.15 Uhr
7.1.2026 bis 8.4.2026
28.10.2026 bis 16.12.2026
| Activ Fitness AG
Wiesentalstrasse 7
7000 Chur
| |
| Cycling (aktiv) | Montag
12.15 bis 13.10 Uhr
5.1.2026 bis 30.03.2026
26.10.2026 bis 14.12.2026
| Activ Fitness AG
Wiesentalstrasse 7
7000 Chur
| |
| Dance Aerobic NEU (aktiv) | Dienstag
18:20 bis 19:10 Uhr
8. Januar 2026 bis 17. Dezember 2026
| Update Fitness
Ringstrasse 31
7000 Chur | über www.update-fitness.ch
|
| div. Angebote Vitafit Ilanz |
Dienstag, 19.00-20.00 Uhr Zumba (NEU)
Tanzfitnesstraining
Mittwoch, 18.00-19.00 Uhr Gesundheitstraining (freies Gerätetraining)
Gerätekenntnis Voraussetzung – An der Kasse vorweisen
Ohne Vorkenntnisse kann ein Startpaket (Einführung) für CHF 150.- gelöst werden. Diese Kosten muss der TN selbst vor Ort bezahlen
Freitag, 17.00-18.00 Uhr Gesundheitstraining (freies Gerätetraining)
Gerätekenntnis Voraussetzung – An der Kasse vorweisen
Ohne Vorkenntnisse kann ein Startpaket (Einführung) für CHF 150.- gelöst werden. Diese Kosten muss der TN selbst vor Ort bezahlen
Freitag, 18.00- 18.30 Uhr M.A.X.
Intervalltraining
Freitag, 18.30- 19.00 Uhr Sixpack
Rumpftraining
Kein Training: Feiertage wie Ostern, Pfingsten, Weihnachten / Juni, Juli, August Sommerpause.
Es wird entsprechend vor Ort informiert.
| Vitafit
Training AGVia Santeri 9 A 7130 Ilanz | Bitte anmelden da die Teilnehmerzahl beschränkt ist. Vitafit Fitnesscenter 081 925 23 43
|
| Fit über Mittag (aktiv) | Donnerstag 12.10 bis 13.00 Uhr
8.01. - 17.12.2026
Kein Training:
Schulferien Stadt Chur
| Turnhalle
Stadtbaumgarten
7000 Chur
| |
| Fitness intensiv (aktiv) | Dienstag
19.00 bis 20.00 Uhr
8.01. - 17.12.2026
Kein Training: Schulferien Stadt Chur
| Turnhalle Herold Chur
| |
| Fitness/Turnen für alle (aktiv) |
Donnerstag 18.40 bis 19.40 Uhr
08.01. - 17.12.2026
Kein Training:
Schulferien Stadt Chur
| Turnhalle
Quaderhalle 1 (alt)
7000 Chur
| |
| Fitness/Turnen für alle (aktiv) |
Mittwoch 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
07.01. - 16.12.2026
Kein Training:
Schulferien Stadt Chur
| | |
| Fitness-Boxtraining (aktiv) | Mittwoch
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
07.01. - 16.12.2026
| DERBOXER - Boxschule Passanante Felsenaustrasse 23b
7000 Chur
| Keine Anmeldung notwendig, Sportausweis vor Ort vorweisen
|
| Functional Training (aktiv) | Donnerstag
12.10 bis 13.00 Uhr
08.01.2026 - 17.12.2026
Ausfälle: 14.05.2026 / 06.07. – 16.08.2026
| Online Per Zoom
| Kurs per ZoomMeeting-ID: 970 3564 8273 Kenncode: 993435
|
| Groupfitness Thusis (aktiv) | | Fitness Center Thusis, Schützenweg 3, 7430 Thusis
| Online mit eigenem Account (siehe Besonderes)
|
| Konditionstraining durch Spiel (aktiv) | Donnerstag
17.50 bis 18.40 Uhr 8. Januar 2026 bis 17. Dezember 2026
Kein Training: Sportferien: 21. Februar bis 1. März 2026
DO vor Karfreitag: 2. April 2026
Frühlingsferien: 11. April bis 26. April 2026
Auffahrt: 14. Mai 2026
Sommerferien: 27. Juni bis 16. August 2026
Herbstferien: 10. Oktober bis 25. Oktober 2026
| Turnhalle Montalinschulhaus
| |
| Kraftraum individuell (aktiv) | Montag bis Freitag (Max. 2 Mal pro Woche (Schwimmen oder Kraftraum), Keine zeitliche Einschränkung)
5. Januar 2026 bis 18. Dezember 2026
| Sportanlage Obere Au Grossbruggerweg 6
7000 Chur | Nicht erforderlich
|
| KRAUBEK NEU (aktiv) | Donnerstag
19.00 Uhr bis 19.55 Uhr
8. Januar 2026 bis 17. Dezember 2026
| Tandem, Physio und Training AG
Im Coopcenter
7302 Landquart
| Bitte vor der ersten Teilnahme bei Tandem Training anmelden: 081 330 65 65
|
| Lauftreff (aktiv) | Mittwoch 19.00 bis 20.00 Uhr 07.01. - 16.12.2026
| Sommerzeit: Waldhausstall, Fürstenwald, Chur Winterzeit: Obere Au, Bushaltestelle Hallenbad | |
| M.A.X & Core (aktiv) | Freitag 12.15 bis 13.00 Uhr 09.01. - 18.12.2026
| Fitness Kraftwerk
Steinbockstrasse 4
7000 Chur | Erforderlich Anmeldung via Doodle https://www.kraftwerkchur.ch/
|
| Pilates (aktiv) | Montag und Mittwoch 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
5. Januar 2026 bis 16. Dezember 2026
Kein Training:
Während der Weihnachtswoche findet kein Training statt. Andere Ausfälle werden vorzeitig kommuniziert.
| Pearcefitness Davos
Tobelmühlestrasse 4
7270 Davos Platz | Erforderlich Bitte vor der ersten Teilnahme anmelden unter
079 766 62 20
|
| Pilates (aktiv) | Donnerstag 18.00 bis 19.00 Uhr 8.01. - 17.12.2026 | Tandem Physio
und Training AG
Im Coopcenter
7302 Landquart | Bitte vor der ersten Teilnahme bei Tandem Training anmelden:
Tel. 081/330 65 65
|
| Pilates (aktiv) | Montag 19.00 bis 19.55 Uhr 05.01. - 14.12.2026 | Tandem Physio
und Training AG
Im Coopcenter
7302 Landquart
| Bitte vor der ersten Teilnahme bei Tandem Training anmelden:
Tel. 081/330 65 65
|
| Pilates (aktiv) | Dienstag
19.30 bis 20.30 Uhr
06.01 - 15.12.2026
| Societed culturela Cinuos-chel Curtins 280 7526 Cinuos-chel
| Keine Anmeldung erforderlich
|
| Pilates (aktiv) | Donnerstag 18.45 Uhr bis 19.45 Uhr
08.01. bis 17.12.2026
Frühlings- Sommer- Herbst- und Weihnachtsferien werden bekannt gegeben.
| NEU: Galeria Milo, Stradun
in 7550 Scuol
| Bitte Anmelden unter mariannefit@bluewin.ch oder 078 602 54 19
Teilnehmerzahl beschränkt
|
| Power Yoga (aktiv) | Dienstag 19.00 bis 19.55 Uhr 06.01. – 15.12.2026
| Update Fitness
Rossriedstrasse 2
7302 Landquart
| Anmeldung erforderlich online auf der Webseite
von Update Fitness
vornehmen
(Anmeldung ab 24 h vor der Lektion möglich)
|
| Powerwork (aktiv) | Montag (NEU) 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr Dienstag 18.45 Uhr bis 19.40 Uhr
6. Januar 2026 bis 17. Dezember 2026
Achtung kein Training:
Während der Weihnachtswoche findet kein Training statt. Andere Ausfälle werden vorzeitig kommuniziert.
| Im Shima
Dischmastrasse 63
7260 Davos Dorf
| Erforderlich Bitte vor der ersten Teilnahme anmelden unter
079 766 62 20
|
| Rückenfit (aktiv) | Dienstag
18.00 bis 18.55 Uhr
6.01. - 15.12.2026
| Tandem Physio
und Training AG
Im Coop Center
7302 Landquart
| Bitte vor der ersten Teilnahme bei Tandem Training anmelden:
Tel. 081/330 65 65 |
| Runningkurs (aktiv) | Dienstag
19.00 - 20.00 Uhr
28. April, 5. Mai, 12. Mai und 19. Mai 2026
| Waldhausstall, Fürstenwald Chur | Erforderlich, online über https://www.labtvchur.ch
|
| Schlittschuhlaufen (aktiv) | Mittwoch
17.00 Uhr bis Schliessung
18. November 2025 bis 25. Februar 2026
| | |
| Schwimmen individuell (aktiv) | Dienstag und Donnerstag
11.30 Uhr bis Abend/Schliessung (NEU)
6. Januar 2026 bis 17. Dezember 2026
Kein Training:
WEF (10.-29.01.2026) |
| Wellness-und Erlebnisbad
eau-là-là Davos
Promenade 90
7270 Davos-Platz
| |
| Schwimmen individuell (aktiv) | Hallenbad: Montag bis Freitag (Keine zeitliche Einschränkung)
Freibäder: Dienstag: 11 Uhr - 14 Uhr
Donnerstag: 11 Uhr - Abend/Schliessung Freibäder: Obere Au und Sand
(Max. 2 Mal pro Woche! (Schwimmen und/oder Kraftraum)
5. Januar 2026 bis 18. Dezember 2026
| Sportanlage
Obere Au
7000 Chur
| |
| Vinyasa Yoga - Flow - Studio (aktiv) | Mittwoch
12.15 bis 13.15 Uhr 7.01. - 16.12.2026
| Yoga Loft Chur
Gürtelstrasse 72
7000 Chur
| Erforderlich
Einmalige Anmeldung per E-Mail an: info@yogaloftchur.ch – (Name / Vorname / E-Mail / Tel / Sportausweis)
|
| Vinyasa Yoga - Flow - Studio (aktiv) | Dienstag 20.15 bis 21.30 Uhr 06.01. - 15.12.2026
| Yoga Loft Chur
Gürtelstrasse 72
7000 Chur
| Erforderlich Einmalige Anmeldung per E-Mail an: info@yogaloftchur.ch – (Name / Vorname / E-Mail / Tel / Sportausweis)
|
| Vinyasa Yoga - Flow - Studio (aktiv) | Mittwoch
18.30 bis 19.45 Uhr
7.01. bis 16.11.2026
| Yoga Loft Chur Gürtelstrasse 72 7000 Chur
| Erforderlich
Einmalige Anmeldung per E-Mail an: info@yogaloftchur.ch – (Name / Vorname / E-Mail / Tel / Sportausweis)
|
| Vinyasa Yoga - Flow - Studio (aktiv) | Freitag
17.30 bis 18.45 Uhr
9.01. bis 18.12.2026
| Yoga
Loft Chur
Gürtelstrasse 727000 Chur
| Erforderlich
Einmalige Anmeldung per E-Mail an: info@yogaloftchur.ch – (Name / Vorname / E-Mail / Tel / Sportausweis)
|
| Yoga - Hatha (aktiv) | Dienstag 17.15 bis 18.05 Uhr
06.01. bis 15.12.2025
Ausfälle:
6.7. - 16.8.2026
| Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
| |
| Yoga - Hatha (aktiv) | Montag
12.10 bis 13.00 Uhr
05.01. - 14.12.2026
Kein Training:
Schulferien Stadt Chur
| Turnhalle Montalin
| |
| Yoga (aktiv) | Montag
18.45 bis 20.00 Uhr,
05.01 – 14.12.2026
| Seletta Scoula Primara Plaz 6 7524 Zuoz
| Keine Anmeldung erforderlich
|